滋阴润燥茶
组方:北沙参3g、麦冬5g、五味子3g、桑叶3g、玉竹3g、桑葚5g
功效:北沙参、麦冬养阴清肺,益胃生津;桑叶、玉竹养阴润燥生津止渴;桑葚滋阴补血,生津润燥;五味子收敛固涩,益气生津。本方滋阴润燥,益气生津为主。
用法:上药纳入保温瓶中,冲入沸水适量浸泡,盖焖10多分钟,频频饮用,于1日内饮尽
适宜人群:干咳少痰、阴虚火旺引起的口干、心烦、失眠人群,也适用长期用嗓、熬夜过度、精神压力大的人群