【烹调方法】将肉从蓉、当归置茶壶中，煮开，放入枸杞子，移到茶杯中，随饮随冲。

【应用范围】阳虚血亏证。症见大便排出困难，面色㿠白，腹中冷痛，四肢不温，或腰膝酸冷，小便清长，舌淡苔白，脉沉迟。

【膳方分析】方中肉苁蓉补肾阳，益精血，润肠通便;当归补血活血，润燥滑肠;枸杞子养肝滋肾，补虚益精。全方共奏温阳补血通便之功。

【用法用量】1日1剂，代茶饮，可经常饮用。