“义工在行动，爱心在传递”。11月10日，由福州市中医院义工社主办的养生保健操“八段锦”公益课堂在我院举行，吸引了众多慕名而来的周边社区居民及有条件练习的住院患者。

　　上午9时，来自我院针灸科、康复科的两位中医医师已在门诊大楼外广场开始演示。展肩、扩胸，左右手如同拉开弓箭借以抒发胸气……一组“左右开弓似射雕”功法，医师们打得行云流水。

　　他们身后的练习者中，有行动方便的住院患者及周边社区居民。“八段锦是我国古代流传下来的一种传统保健功法，通过八段锦锻炼可疏通经络气血，养气壮力，具有保精、养气和存神的作用。”针灸科杨宇医师如是说。

　　“八段锦”包括两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消等8节功法，这些动作属于中医运动疗法，简单易学，对放松身心、恢复身体大有助益。

　　福州市中医院将于每周二、四上午9时面向患者和市民免费开设“八段锦”公益课堂。作为首批全国中医治未病试点单位和扶优单位，福州市中医院开展此次活动也是推行“治未病”中医养生疗法的一项新尝试，满足人民群众日益增长的多层次多样化的中医预防保健服务需求。