六十岁的陈依伯（化名），最近发现自己的牙齿松动，来到福建中医药大学附属福州中医院口腔科就医，经检查后发现陈依伯口腔卫生不良，牙龈红肿出血，牙周炎症严重，有多颗牙三度松动，因太晚来医院就医，现在只能把这三颗牙拔除。

原来陈依伯每次牙龈肿痛时，嫌麻烦只吃消炎药不就医，反反复复，直到最近发现牙有松动才来就诊，但为时已晚只能拔除。今天（9月20日）是全国爱牙日，福建中医药大学附属福州中医院口腔科卢仲仁主治医师提醒，不少老年人对于口腔健康保持着老观念，觉得老了缺牙很正常、牙痛吃点消炎药就好了，但其实这些都是误区。

老年口腔健康

这四大误区要知道

随着年龄的增长，老年人的牙龈逐渐萎缩，牙齿之间的间隙也逐渐变宽，口腔问题也越来越多，卢仲仁医师介绍，老年人口腔认知通常有四大误区：

1、蛀牙不用管

蛀牙是由于牙龈萎缩、牙间隙变大，两颗牙之间容易食物嵌塞且口腔唾液减少、自洁功能下降，导致长蛀牙，经常有老人认为蛀牙不用管，直到痛到受不了才去医院，拖到这时治疗反而麻烦的多，蛀牙严重可发展为根尖炎症，反复流脓，甚至可能诱发关节炎，肾炎等。

2、老了缺牙很正常

世界卫生组织提出老年人口腔健康的目标是80岁的老人至少应有20颗功能牙(能够正常咀嚼食物，不松动的牙)可见，所以老了就掉牙并不是正常现象。造成牙齿松动脱落的主要原因其实是牙周病，不及时治疗，牙根周围的牙槽骨吸收到一定程度时，牙齿会出现松动甚至脱落。

3、掉了一两颗牙不用管

不少老人认为缺牙很正常，其实牙齿没了会不方便咀嚼，导致消化、营养吸收等很多不良影响，长期“将就”使用，两侧的颞颌关节负担增加，会出现关节弹响、张口受限等症状。所以掉牙一定要及时就诊。

4、牙齿牙周发炎了吃点消炎药就好了

消炎药在治疗口腔常见疾病中效果其实微乎其微，一般只在特殊情况下作辅助治疗，如果自行选择消炎药的使用，可能会暂时掩盖疾病，发展更严重，要想彻底根除，建议及时就医。

日常注意口腔保健

刷牙、剔牙都有讲究

卢仲仁医师提醒，健康的口腔是幸福的保障，老年人日常要做好口腔保健，刷牙要选择适合老人用的保键牙刷，最好选用含氟牙膏，可预防龋病。除每天早晚刷牙外建议餐后刷牙或用清水漱口；由于老年人牙缝较宽、牙齿稀松，有条件时推荐使用间隙刷，或者使用牙线洁牙，剔牙时选用扁平或楔状木质牙签，顺着每个牙缝的两个牙面缓慢滑动，不要用力过猛过快，有利于去除邻面与根面的软垢和牙菌斑。

日常要纠正不良卫生习惯与生活方式，如戒除烟酒嗜好，不用牙咬开瓶盖咬硬物等，定期做口腔健康检查，最好3个月检查一次，至少也应1年一次，发现问题，及时处理。