近日，福州天气逐渐由热转凉，时冷时热，而且早晚温差增大。疾控中心提醒，目前流感处于蓄势待发状态，今后一段时期内，流感病毒活动强度将处于较高水平。福州市中医院呼吸科副主任医师 陈妍杰提醒，要给鼻子穿好衣服，避免流感发生。

福州市中医院呼吸科副主任医师 陈妍杰介绍说，福州有特有的季节，俗称“二八天”，这种天气穿什么衣服的人都有，而且这种季节既不像夏季也不像冬季，骤冷骤热，很多人在此时患上感冒。流行性感冒和普通感冒的区别在于：会发烧，有疲惫感。而如果仅就流行性感冒而言，也很难区分病毒类型。因此，在这个季节注意让鼻子保温保湿非常重要，这是因为在气温低于25度的情况下，鼻腔黏膜的防御力会下降，更容易引发流感。那么，对健康人群来说，目前，预防流感最好的办法就是戴上口罩。同时，适度的锻炼可提高身体抵御疾病的能力，合理的饮食让营养均衡，勤洗手减少双手携带细菌和病毒的数量等，另外还要注意保暖，随时增减衣物。