【食材与药材】鲜山药100g,麦冬10g,五味子6g,粳米100g。
【烹调方法】将麦冬、五味子加水适量,煎煮取滤液;鲜山药去皮洗净,切成丁。将中药药液、山药丁、粳米一同入锅煮成粥。
【膳方分析】
方中山药可补脾胃之气,养脾胃之阴;
麦冬养阴生津,擅用于肺胃阴虚之口燥咽干、大便干结、舌红少津;
五味子益气生津,协同麦冬补虚生津;
粳米可补脾和胃,胃阴亏虚时,用该药粥调理可事半功倍。